{{"Replacing floor เนื้อวัวกับถั่ว in the quesadilla หรือโยนถั่วกับพาสต้า จะช่วย จัดการ ใหญ่-คุณภาพสูง โปรตีนไร้มัน ในขณะที่ การเพิ่ม สารอาหารที่ �